Onze jaarlijkse uitstap

Dit jaar trokken we richting Gent en maakten we de Gentse wateren onveilig. Om daarna te genieten van spijs en drank in het Italiaanse restaurant!

Appels plukken

Op vrijdag 18 september waren er eens 4 dames in de tuin van de vroegere pastorie bezig. Wat zijn jullie aan het doen vroegen de kinderen vanachter de schooldraad. Wel we plukken appelen om te gebruiken tijdens het "ontbijt aan huis" !

Bedankt, Griet, Ann P., Isabelle en Sabine

Het oudercomité organiseert samen met de Gezinsbond van Gentbrugge-Ledeberg een vormingsavond over:

GEZONDE VOEDING VOOR KINDEREN, HET IS TE DOEN!

'Gezond eten’… wat moeten we daar nu eigenlijk onder verstaan? Als we mogen afgaan op wat de media allemaal vertelt, dan moeten we allemaal dringend onze eetgewoontes herbekijken. Maar als we alle rages en hypes, streefgewichten en dieetkuren opzij zetten, komen we wel degelijk uit op het belang van gezonde en evenwichtige voeding. Niet alleen bij volwassenen. Misschien zelfs nog veel meer voor onze kinderen, want wat zij met de figuurlijke paplepel meekrijgen, zal hun eetgewoontes later beïnvloeden.  

We starten de uiteenzetting met een overzicht van gezonde voeding aan de hand van de actieve voedingsdriehoek. Welke voedingsstoffen en producten hebben we nodig en wat laten we beter (regelmatig) achterwege?

Vervolgens leggen we de focus op de belangrijkste maaltijd van de dag: het ontbijt. Waarom moeten we ’s morgens eten en hoe kunnen we dit zo gezond mogelijk doen? We geven tips voor het ontbijt met kinderen en 'de gezonde brooddoos' komt aan bod. Wat geven we best wel en niet mee aan onze kinderen om de schooldag door te komen? Wat zijn gezonde tussendoortjes?

We eindigen ten slotte met een leuke afsluiter. We krijgen tijdens de vorming algemene info en concrete tips. De aanwezigen krijgen ook een folder mee. 

De avond wordt gegeven door  Blerta Milani, zij is verpleegkundige & gezondheidspromotor in Wijkgezondheidscentrum De Punt te Gentbrugge.

Datum: 8 oktober 2015 om 20 uur

Plaats: GVB Sancta Maria, Gentbruggekouter 8, 9050 Gentbrugge

Ingang: gratis, maar wel vooraf inschrijven